SALTILLO, Coahuila. 21 de noviembre de 2024. La Universidad Autónoma de Coahuila, a través de la Facultad de Enfermería “Santiago Valdés Galindo” y en colaboración con el Centro Polivalente “Francisco Villa”, concluyó el curso-taller de dos sesiones “Gimnasia Cerebral para Adultos Mayores”, dirigido a promover el bienestar físico y la salud integral en esta etapa de la vida.
El taller fue impartido por la Dra. Diana Berenice Cortés Montelongo, docente investigadora de la Facultad de Enfermería y miembro del Cuerpo Académico “Cuidado para el Envejecimiento Activo y Saludable”, quien señaló que esta iniciativa, tuvo por objetivo enseñar ejercicios y actividades para apoyar a las personas adultas mayores en procesos de concentración, atención y cognición, fortaleciendo sus capacidades físicas y mentales.
Con una participación activa de 20 adultos mayores, el taller se enfocó en las dinámicas diseñadas específicamente para estimular los hemisferios cerebrales, por lo que, durante la primera sesión, los asistentes realizaron actividades que combinaban movimientos de coordinación con manos y pies, promoviendo la concentración y la integración de ambos hemisferios cerebrales.
En la segunda sesión, las actividades se enfocaron en la coordinación y visualización, incluyendo el trazo de dibujos con la mano no dominante y la creación de figuras utilizando un “Tangrama”, estas dinámicas contaron con el apoyo de Valeria Lilián Cardona Ramírez, estudiante de la Maestría en Enfermería con Acentuación en Atención de Enfermería al Adulto Mayor, quien colaboró en la ejecución de las actividades.
La Dra. Cortes Montelongo destacó la relevancia de integrar este tipo de talleres en la agenda de salud comunitaria, así como agradeció la participación de los asistentes y el apoyo del director del Centro Polivalente de la UAdeC, Héctor Ulises Gonzáles Rodríguez, por facilitar el espacio para la realización de la actividad.
Con iniciativas como esta, la UAdeC reafirma el compromiso con el bienestar integral de la comunidad, promoviendo actividades que fortalecen el bienestar físico y mental de la comunidad.
